解决方案重点是短暂治疗

解决方案重点是短暂治疗

虽然以解决方案为重点的简要治疗承认存在问题和过去的原因,但它主要探讨了个人目前的资源和未来希望,帮助他们期待并利用自己的优势来实现目标。这是基于解决方案建筑而不是解决问题的心理治疗方法。榕树心理健康利用许多不同形式的治疗方法,每位患者都需要自己的治疗路径,可以确保长期成功。这种治疗方法已被证明对我们的许多患者有效。无论你患有哪种精神疾病,这治疗方法可以帮助您通过恢复,为长期成功构建强大的基础。

随着其名称表明,偏心的解决方案的短暂治疗被认为是有限制的方法。然而,该技术通常被纳入其他长期治疗类型,积极效应可能是持久的。它在20世纪80年代在美国开发的丈夫和妻子队史蒂夫·德·莎泽尔和Insoo Kim Berg,以及他们的团队在短暂的家庭中心。他们一起创立了七个基本哲学和假设的治疗。


这些哲学是:

  • 变化既不变,肯定。
  • 重点是什么是可变的。
  • 患者必须要改变。
  • 患者是专家和概述自己的目标。
  • 患者有资源和自己的优势来解决和克服他们的问题。
  • 治疗是短期的。
  • 专注于未来,历史并非必不可少。

这些概念是在形成溶液的方法中形成的关键构建块。当我们在心理健康治疗中创造自己的目标时,我们可以专注于进步,并通过恢复来真正增长。该方法的多功能性延伸到它可以帮助的各种问题。这些包括沟通困难,压力和焦虑,药物和酒精滥用,行为问题,饮食障碍以及少数人的关系困难。一旦治疗完成,个人有必要的工具来解决每天出现的未来问题。

治疗后的日常生活过渡可能是令人恐惧的,然而,榕树心理健康的治疗专家指导您的每一步,以确保长期恢复。以解决方案为重点的简要疗法教导患者如何识别和利用改变不健康模式所需的行为。在治疗过程中,治疗师与个人合作,帮助他们设想他们的解决方案并想象所需的变化。

通过在过去的错误上,患者无法明确向前发展并履行其恢复努力。您了解到更改是可能的,以及如何加强在治疗之外的密切关系。如果您或亲人患有任何精神疾病,这不会定义您,并且您可以获得您应得的待遇。有关我们使用的不同处理方法的更多信息18新利登录榕树心理健康,今天联系我们。我们可以帮助您过上健康的生活方式。